Артур Popados Шигапов (popados) wrote,
Артур Popados Шигапов
popados

Category:

Вечный ЗОЖ. Мне кажется, очень дельный рецепт!

После последнего поста (отлично сказано!) про мой начинающийся ЗОЖ, в уютный контактик постучал добрый человек Андрей и написал простой рецепт похудания, который позволил ему скинуть 15кг. Мне прям понравилось: всё чётко и без вот этих вот ваших подсчётов калорий каждые 2 минуты - с ума же можно сойти. Привожу авторский текст:

Артур, добрый вечер!

По ЗОЖу кратко (если обойтись без пресловутого подсчета калорий): главное это - питание. На 70% результат зависит именно от правильного питания. И только на 30% от спорта.

Схема, в общем-то - простая:
коротко и по делу. Но я опять сорвался сегодня((Collapse )
Tags: вечный ЗОЖ
Subscribe

Posts from This Journal “вечный ЗОЖ” Tag

  • Вызов рыхлому Навальному

    Увидел сейчас в этом посте смешную рекламу с пузом Навального)) Судя по всему, подловили папарацци на отдыхе. Неплохо простебались креативщики…

  • Жиртрест-манифест

    Это я на фото такая толстая, потому что неудачный ракурс, и обмен веществ в широких костях у меня нарушен! Ещё возраст виноват - все знают, что после…

  • Мой ЗОЖ, итоги двух месяцев

    Итак, отчитываюсь о рекордных надоях и потерях в весе! В конце сентября я вернулся из Закавказья, где царствует обжорство, и совершенно невозможно…

  • Ужасные трудности с ЗОЖ

    Вот уже почти месяц я стараюсь жить по модному нынче принципу ''здорового образа жизни'', прежде всего в питании. И пока проблем больше, чем успехов,…

promo popados january 19, 2015 18:25 117
Buy for 90 tokens
Уважаемые читатели! Перед тем, как вы напишете здесь свой первый комментарий, ознакомьтесь с правилами поведения в этом невероятно светлом и уютном блоге. И тогда он наверняка не станет последним, я обещаю. Правила просты и понятны: Комментарии модерируются, и довольно жёстко. Оскорбления…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 82 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →